Реформеры
Реформер – самый популярный пилатес-тренажер, он подходит как новичкам и продолжающим, так и профессиональным спортсменам. Благодаря его многофункциональности и сложной системе пружин и ремней на нем можно выполнять практически бесконечное множество упражнений на все группы мышц.
Главное в реформере – его скользящая платформа, которая дает возможность удерживать баланс во время упражнений, тем самым вовлекая в работу ещё больше мышц и мягко, но глубоко их тренируя. Реформер идеально подходит для людей с нарушениями осанки, он позволяет укрепить и эффективно поддерживать мышцы центра силы – пресса, спины, бедер и ягодиц.
Реформер, как и в целом система пилатес, не увеличивает объем мышц, но укрепляет и растягивает их изнутри. Уже через несколько занятий вы почувствуете гибкость, грацию и внутреннюю силу.
Существует еще один вариант реформера – кадилак. Этот тренажер не имеет подвижных частей, что снимает акцент с нахождения баланса во время тренировки и усиливает глубокую проработку мышц.
Реформер был разработан создателем системы пилатес Джозефом Пилатесом в начале XX века. Тренажер помогал солдатам первой мировой прийти в форму и реабилитироваться после повреждений опорно-двигательного аппарата.
Пилатес утверждал, что его тренажеры творят чудеса – и это правда!
Реформеры и аксессуары к ним, которые вы можете приобрести в нашем магазине: