Авторские статьи
- Борьба со стереотипами о дожитии: как тренировать бабулю
- Пилатес и психическое здоровье
- Угол зрения или управление шеей
- Глянцевые ошибки или как НЕ надо делать
- Суть пилатеса простыми словами
- Привычка и подсознание на тренировках
- Эмоциональная заметка
- Миофасциальные меридианы — введение
Статьи в журнале «Пилатес»:
- Двигательные ошибки
- Осанка и способ проверить её самостоятельно
- Дыхание и способы его тренировки
- Контрология — предшественник пилатеса
- Видео с Джозефом Пилатесом
Переводы и статьи других авторов:
- Трент МакЭнтаер, «Упражнения для стопы»
- Вопрос-ответ или спроси эксперта
- Анула Майберг, «Прогресс, а не идеал. Что я поняла, когда стала носить короткий топ»
- Кристин МакГи, 3 упражнения системы пилатес для плоского живота
- Злата Мамонова, упражнения для стоп
- Мари О’Коннор, «Я не похож на инструктора по пилатесу»
- Алиса Виат, 3 упражнения системы пилатес для бёдер и ягодиц