Кто всё это придумал.
Пара слов об авторе методики «пилатес» – Джозефе Убертусе Пилатесе (1880-1968).
Джозеф Пилатес, спортсмен-самоучка, перепробовал на своем веку множество профессий:
Санитар, циркач, детектив, боксер.
Главным его достижением считается система оздоровления «пилатес», которая изначально была задумана как тренировка для раненых во Второй Мировой Войне. Пилатес возвращал к жизни солдат с повреждениями опорно-двигательного аппарата.
Первые упражнения проводились на специальных тренажерах: кроватях с пружинами.
Первая школа Пилатеса была открыта в 20-е годы прошлого века в США и изначально в ней занимались танцоры, пережившие травмы.
Система совершенствовалась и становилась популярной. Пилатес, параллельно тренировкам, занимался еще написанием книг. Сейчас система пилатес популярна во всем мире.
До самой смерти Джозеф Пилатес оставался в форме и выглядел намного младше своих лет. Погиб он во время несчастного случая, на пожаре.
|
Tweet
|