КОНТАКТЫicon-allВсе о пилатесе
icon-baz-71x70Техника выполнения упражнений
icon-aboutОб авторе сайта
icon-articlesАвторские статьи
icon-baz-71x70Базовые упражнения
icon-usl-71x70Усложненные упражнения
icon-fit-71x70Упражнения с фитболом
icon-vid-71x70Видео

Опубликована новая злободневная статья автора сайта, персонального тренера Катерины Вендилло о психическом здоровье посредством движения.

«Замечали, какая в этом году странная осень? И дело не в ранних снегах и морозах. Абсолютное большинство моих клиентов и знакомых, которые ни разу не видели друг друга, говорят об одном и том же: депрессия, отсутствие радости, целостности и чувства опоры, нежелание выходить из дома и жить на полную. Причём, судя по всему, то же самое происходит и в других странах.

Причины этому — социально-политические, о которых мы говорить не будем, и личностные, о которых поговорим. Ибо на первое повлиять сложно, но зато второе — полностью в наших руках, мы просто забыли, как этим пользоваться.»


Отзывы о пилатесе, о сайте и о тренере

  • Екатерина, добрый день! Спасибо большое за вдохновение! Я учусь на тренера в НГУ им. Лесгафта и с марта там же поступаю на курс Теория и методика пилатеса. Мне очень помогает Ваш сайт, я использую материалы для своей работы. Большое спасибо за качественный, интересный материал.
  • Ну что здесь можно еще добавить? Сайт действительно отличный. Видно, что автор вложила в него огромное количество труда и времени. Плюс к этому, что автор и сам является практикующим тренером данного вида гимнастики. Сайт на уровне!!!
  • Наткнулась на данный портал и пришла в восторг. Огромное спасибо автору за очень грамотные статьи и разбор ошибок. Теперь понятно, почему большинство девушек и женщин не в состоянии наладить собственное здоровье, занимаясь по руководствам и рецептам не слишком грамотных «специалистов».
  • Екатерина, здравствуйте! Я наткнулась на Ваш сайт о пилатесе на просторах всемирной паутины и была искренне восхищена Вашей личной историей, энтузиазмом и профессиональным подходом к делу :)