КОНТАКТЫicon-allВсе о пилатесе
icon-baz-71x70Техника выполнения упражнений
icon-aboutОб авторе сайта
icon-articlesАвторские статьи
icon-baz-71x70Базовые упражнения
icon-usl-71x70Усложненные упражнения
icon-fit-71x70Упражнения с фитболом
icon-vid-71x70Видео

Приглашаю всех на групповые занятия! Веду пилатес (9:00) и стретч (10:00) по вторникам и четвергам в Yoga Practika Шуваловский, Ломоносовский проспект 29, к. 2.

Также веду йогалатес по вторникам и пятницам в 20:00 в Smile & Co, Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, дом 1, корпус 1.

Больше информации — в разделе об авторе.


Отзывы о пилатесе, о сайте и о тренере

  • Екатерина, добрый день! Спасибо большое за вдохновение! Я учусь на тренера в НГУ им. Лесгафта и с марта там же поступаю на курс Теория и методика пилатеса. Мне очень помогает Ваш сайт, я использую материалы для своей работы. Большое спасибо за качественный, интересный материал.
  • Ну что здесь можно еще добавить? Сайт действительно отличный. Видно, что автор вложила в него огромное количество труда и времени. Плюс к этому, что автор и сам является практикующим тренером данного вида гимнастики. Сайт на уровне!!!
  • Наткнулась на данный портал и пришла в восторг. Огромное спасибо автору за очень грамотные статьи и разбор ошибок. Теперь понятно, почему большинство девушек и женщин не в состоянии наладить собственное здоровье, занимаясь по руководствам и рецептам не слишком грамотных «специалистов».
  • Екатерина, здравствуйте! Я наткнулась на Ваш сайт о пилатесе на просторах всемирной паутины и была искренне восхищена Вашей личной историей, энтузиазмом и профессиональным подходом к делу :)