КОНТАКТЫicon-allВсе о пилатесе
icon-baz-71x70Техника выполнения упражнений
icon-aboutОб авторе сайта
icon-articlesАвторские статьи
icon-baz-71x70Базовые упражнения
icon-usl-71x70Усложненные упражнения
icon-fit-71x70Упражнения с фитболом
icon-vid-71x70Видео

В разделе авторские статьи я выкладываю свои статьи и заметки, опубликованные в различных журналах и группах.
Заходите, изучайте, тренируйтесь и – будьте здоровы!


Отзывы о пилатесе, о сайте, о тренере, которые я собираю на отдельной странице

  • Здравствуйте, Екатерина! Случайно в одной из групп по пилатесу набрела на Ваши "до и после"") ну и на Ваш замечательный сайт)) Спасибо за работу,которую Вы ведете по созданию этого сайта. Я недавно начала посещать занятия, поэтому он станет для меня большим подспорьем ! И ,думаю,не только для меня!
  • Заходила на Ваш сайт "Про пилатес". Супер! Все четко, ясно и понятно! Спасибо.
  • Спасибо вам огромное за этот сайт, за столь полезную и подробную информацию!!!!)))))Всё по высшему разряду!!!!Очень помогло мне)))
  • Огромное спасибо!!! Мне 16 лет, живу в маленьком городе, ходить на занятия пилатесом нет возможности. За последний год я потолстела и при росте 170 см, вешу 70 кг. Решила заниматься дома и случайно узнала о пилатесе, попала на этот сайт…и начала заниматься ежедневно, потом 3-5 раз в неделю. Это чудесно! И еще раз огромное спасибо создателям сайта! Каждое упражнение подробно описано, все очень здорово. Спасибо.